Как бросить курить — вечный вопрос, на который, пожалуй, самый весомый ответ дал вейпинг. Борьба с зависимостью от сигарет отошла на второй план для тех, кто сумел заменить дым паром и научился принимать разнообразие вкусов. Вейп вместо сигарет показывает: бросить курить реально и для этого не нужно резко ломать свои привычки. Парите, когда вам захочется, регулируйте крепость и наслаждайтесь процессом без нервозности и чувства зависимости!
Истории людей, которые бросили курить с помощью вейпа
Личные истории вейпинга полны биографических данных: часто их рассказывают заядлые курильщики, которые совершили переход на вейпинг и так расстались с пагубной привычкой. Но читая, как вейп помогает бросить курить тем, кто много лет с этим боролся, надо еще помнить и о тех, кто благодаря вейпу курить не начал. В частности, вейп против курения стал мощным оружием в защите подростков, которые, попробовав пар вместо дыма, чаще всего просто оставляют затею или парят очень редко. Тогда как одна единственная сигарета в компании зачастую на долгие годы обращает несовершеннолетних в тяжелую зависимость.
Личные истории успеха: Как вейп помог бросить курить
Вейпинг стал тем самым переходным звеном, которого всегда не доставало тем, кто искал помощи в отказе от курения. Дело не только в том, как вейп заменяет сигареты, но и в том, как снизить зависимость от самой привычки потреблять никотин.
Замена сигарет на вейп, прежде всего, учит культуре потребления, возвращая человека к удовольствию и свободе выбора.
Все это можно прочесть в красках в многочисленных историях успеха вейпинга, в которых люди делятся фактами личного пути. Безусловно, эти истории стоит прочесть для поднятия мотивации!
Почему вейпинг становится эффективным способом отказаться от сигарет
Научные исследования: Эффективность вейпинга в борьбе с курением
Научные исследования показывают, что отказ от курения с вейпом происходит в два раза легче, чем при обычном отказе сигарет даже в том случае, если бывшие курильщики получают никотин другим путем (например, через пластыри).
Преимущества вейпинга перед традиционными сигаретами
- Замена сигарет на вейп не предполагает самоограничений, человек легко сохраняет схожую привычку, но получает при этом другой продукт. Говоря о том, как вейп заменяет сигареты, нужно говорить именно о том, что мод — это не сигарета, а пар — это не дым. Поэтому курильщик мягко меняет свою манеру потребления и выходит из табачного замкнутого круга морально.
- Главные преимущества вейпинга: наличие вкуса и других характеристик пара, которые дым не имеет изначально. Можно бесконечно играть с насыщенностью пара, его ароматическим составляющими и т.д. Уже это часто становится достаточным, чтобы переход на вейпинг позволил отвлечься от беспрерывного потребление. Парение — более богатый процесс, который берет внимание и тем самым блокирует чрезмерное обращение к моду.
- Вейпинг и полный отказ от курения не всегда идут рука об руку, однако не стоит сразу записывать это в недостатки. Часто люди ищут не как избавиться от курения полностью, а как сократить его до разумных объемов. Вейп в этом прекрасно помогает, и в этом большая его польза!
- Никотиновая зависимость и вейп не имеют столь же прямую связь, как в случае с сигаретами. Это, собственно, сама основа того, как вейп заменяет сигареты: отказ от табака в пользу ароматических компонентов жиж уже сам по себе отвлекает от никотина. К тому же ест безникотиновые жидкости.
- Постепенность — один из самых эффективных способов бросить курить, который почему-то многие недооценивают. Вейп позволяет очень тонко дозировать крепость, он также позволяет и вовсе убрать никотиновую составляющую. Вы можете чередовать никотиновые и безникотиновые жидкости, добиваясь полного отказа от никотина. И даже если это не удается полностью, трудно представить, чтобы человек, который перешел на вейп, чтобы избавиться от никотина, сохранил тот же уровень его потребления на вейпе! Этот уровень почти всегда снижается.
- Тот факт, что вейп является социально более приемлемой формой, как ни странно тоже помогает бросить курить.
- Наконец, самый главный критерий: сигареты и вейп имеют существенные отличия по целому ряду параметров, которые прямо влияют на здоровье. Производители вейп-индустрии обращают внимание даже на такую “мелочь”, как удар по горлу, что в большинстве исследований о вреде табака, как правило, отсутствует вовсе. Поэтому отказ от табака в пользу парения, это не только вопрос, как избавиться от никотина: вейпинг смягчает весь процесс.
Советы, как бросить курить сигареты, как правило, не дают в ответах альтернативного пути, кроме жесткого самоограничения. В то время как успешные истории отказа от сигарет всегда говорят нам, что зависимость побеждена только тогда, когда о ней нет сожаления. Вейп дает дорогу к другой культуре: вдумчивой, спокойной и взвешенной. Именно поэтому вейп на сегодняшний день — один из лучших способов, как избавиться от курения, если вы внутренне хотите продолжать курить. А таких курильщиков, пожалуй, большинство. Выход есть — парите! Делайте этого, когда у вас есть время и настроение, делайте это со вкусом в буквальном смысле слова! И вы избавитесь от зависимости.
Чтобы написать отзыв нужно авторизоватся